在MAC的系统偏好设置的节能器中有一个定时的功能，选中启动或唤醒，设置相应设置，如每天，上午7:30；这样MAC会在这个时间自动启动或唤醒，但要保证电源适醒器连在MAC上。

然后我们可以再设置一个程序在登陆时打开，如我将豆瓣电台设置为登陆时打开，这样，每天早上7:30时，伴随着豆瓣电台，我会从梦中醒来！